Au croisement des discipline, une de nos conteuse expérimente une dialogue entre le mouvement et un conte.
Laissez-vous porter par les récits traditionnels pour habiter pleinement chaque geste. Cet atelier est conçu pour :
- Libérer l’esprit – allions l’imaginaire au mouvement pour faciliter le lâcher-prise
- Ancrer le corps – induisons une détente globale et relâchons les tensions
- Nourrir le cœur – cultivons la joie, la légèreté et la bonne humeur au quotidien
Accessible à tous, petits et grands ; aucun prérequis en Qi Gong nécessaire
Durée : 1h
Si la belle météo, on peut pratiquer dehors.
Par Katarina Dugast, enseignante de Qi gong et conteuse